Штам грипу A(H3N2) у Європі: що відбувається із сезонними вірусами взимку
Штам грипу A(H3N2) активно поширюється в Європі: що каже ВООЗ, коли чекати пік захворюваності та яка ситуація в Україні.
Симптоми дефіциту вітаміну D у дорослих: як зрозуміти, що організм подає сигнал
Ми звикли думати про вітаміни як про щось другорядне — варто просто їсти «трохи корисного», і все буде добре. Але є одна поживна речовина, нестача якої може довго залишатися непомітною,…
Рослинне молоко: користь чи небезпечна альтернатива для здоров’я?
У 2025 році рослинне молоко стало справжнім трендом серед молоді: мигдальне, соєве, бананове та інші варіанти заполонили соціальні мережі, кафе та полиці супермаркетів. Але чи дійсно ці напої можуть замінити…
Self App: новий застосунок для щоденних практик психічного здоров’я
В Україні з’явився додаток Self App — інноваційний застосунок для щоденних “тренувань” психічного здоров’я. Це прості та доступні практики у форматі вправ, які допомагають працювати з внутрішнім світом, знаходити сенс,…
Сміхотерапія — структуровані заняття зі спеціальними вправами для подолання тривожності
Ми звикли вважати сміх чимось спонтанним: жарт, комедія чи кумедна ситуація — і ось уже гарний настрій. Але сучасна наука доводить, що сміх може бути не тільки реакцією, а й…
Новий варіант COVID-19 Stratus в Україні: що потрібно знати
Літо 2025 року приніс Україні не лише спеку та відпустки, а й нові виклики у боротьбі з COVID-19. Медики вже підтвердили появу нового варіанту коронавірусу Stratus у семи областях країни,…
Френсіс Форд Коппола переніс аритмію: що відомо про стан легендарного режисера
У вівторок, 5 серпня, в Римі було госпіталізовано 86-річного режисера Френсіса Форда Копполу — автора всесвітньо відомих шедеврів, зокрема трилогії «Хрещений батько». Його терміново доставили до римської лікарні «Тор Вергата»…
Чому йод — це не лише про сіль: користь йоду для організму українців
Коли ми чуємо про йод, зазвичай згадуємо пляшечку з антисептиком чи пакування солі з написом «йодована». Та за цими буденними асоціаціями ховається набагато глибший сенс. Користь йоду для організму —…
Продукти для росту волосся влітку: що їсти для блиску й міцності
Літо — не лише сезон ягід і пікніків, а й справжнє випробування для нашого волосся. Сонце, спека, вітер і морська сіль — усе це виснажує шевелюру, робить її сухою, тьмяною,…
Як розпізнати тепловий удар і не запізнитися з допомогою
Переїзд до іншої країни — це завжди виклик. Новий клімат, новий ритм життя і, звісно ж, нові небезпеки. Спека, яка раніше була рідкістю в більшості європейських країн, сьогодні стає звичною.…