Актуальні та цікаві новини зі всього світу
Броколі — один із тих продуктів, які або люблять з першої ложки, або обходять стороною. Але факти говорять самі за себе: цей зелений овоч — справжня поживна бомба, і він…
У сучасному ритмі життя, де швидкі перекуси часто замінюють повноцінні страви, організм недоотримує багато корисних речовин. Одними з найцінніших серед них є омега-3 жирні кислоти — справжні «будівельні блоки» здоров’я.…
Коли ми чуємо про йод, зазвичай згадуємо пляшечку з антисептиком чи пакування солі з написом «йодована». Та за цими буденними асоціаціями ховається набагато глибший сенс. Користь йоду для організму —…
Літо — не лише сезон ягід і пікніків, а й справжнє випробування для нашого волосся. Сонце, спека, вітер і морська сіль — усе це виснажує шевелюру, робить її сухою, тьмяною,…
Перші роки життя — вирішальний етап для формування харчових звичок. Саме в цей період дитина вчиться розпізнавати смаки, насичення та користь їжі. Але як забезпечити збалансоване харчування дитини в ранньому…
У сучасному світі, де турбота про здоров’я стоїть на першому місці, все більше людей питають: що краще – оливкова олія вершкове масло чи гхі?
Весна — найкращий час, аби освіжити свій раціон і додати в нього справжній вітамінний вибух.
Якщо ваша душа прагне свіжості, а організм — відпочинку від важкої їжі, саме час приготувати легкі салати на вечерю без майонезу.